건강정보

그냥 피곤한 줄 알았어요 머리가 무겁고 눈이 침침하다.명치가 타는 것처럼 쓰리고 입맛도 없다.잠도 잘 안 오고, 아침이 되면 더 피곤한

그냥 예민한 성격이라 그런 줄 알았어요 회의 중 동료의 말에 하루 종일 기분이 상하고,퇴근 후에도 머릿속은 복잡하고 불안하다.누가 보기엔 별일

️ ‘감기인 줄 알았는데’ 자꾸 오래 가는 기침, 혹시 나만 그런가요? “아침마다 가래 끓는 기침으로 하루를 시작하고,밤만 되면 더 심해져

요즘 머리 아프고, 핑 도는 것 같아요… 그냥 피곤한 거겠죠? 하루가 다르게 바쁜 일상 속,머리도 지끈지끈, 눈앞이 아찔하고…‘이 정도 두통은

  n n “이게 병원까지 올 일인 줄 몰랐어요…”“괜히 왔나 싶었는데요… 그래도 와보길 잘했네요.” n n   n 이런 말

 며칠 전, 아이를 키우는 동생에게서 급하게 전화가 왔어요. 아이가 갑자기 복통을 호소하더니 구토와 설사까지 시작됐다는 거예요. 당장 응급실에 가야 할지,

n “Burnout is more than just job stress—it’s a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by prolonged and

n “Stress is not a state of mind… it’s measurable and dangerous, and humans can’t seem to find their off-switch.”—