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그대가 알고 싶은 이야기
건강과 입맛을 한번에! 오늘의 메뉴 선정을 위한 봄철 제철 음식
오늘의 메뉴로 추천하는 봄 제철 음식과 효능 위주로 간단히 소개해 드립니다.아, 배고프네요.키조개오천항 키조개 축제가 유명합니다. 마트에서 제철 키조개가 나오겠네요. 효능: 타우린이 풍부하여 혈관 건강 개선, 면역력 향상, 피로 해소, 간 건강 개선에 도움을 줍니다. 활용: 키 조개탕, 키조개 구이, 키조개 죽, 키조개 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 멍게향긋한 멍게! 어렸을 때는 안 먹었었는데 학생 때 교수님께서 말씀하시길, “이런 말씀 학생들한테 드리면 조금 그렇지만, 멍게 먹고 담배를 피우면 담배맛이 크~ 왠지는 모르겠는데 그렇게 맛있더라고요." ㅋㅋ 지금은 담배를 끊었습니다만 멍게를 먹을 때마다 담배 피워보고 싶은 생각이 납니다. 효능: 아연과 타우린이 풍부하여 면역력 향상, 피로 ..
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2025. 3. 19. 23:49